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红豆薏米粥可以减肥吗_红豆薏米怎么吃减肥_当前通讯

2023-05-18 01:48:39 互联网


(资料图片仅供参考)

1、病情分析:红豆薏米是日常生活中的粥。

2、两者同煮,有健脾益气、祛湿消肿的作用,同时还能减肥。

3、想要减肥,就得多种方式结合才能达到想要的效果,比如吃红豆薏米粥。

4、还要避免吃高蛋白高热量的食物,饭后多做体育锻炼。

5、只有通过体育锻炼,才能燃烧腹部多余的脂肪,达到减肥的目的,而且不容易反弹。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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